つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめ？食費や使い切りのコツも紹介！

一人暮らしの食費を抑えたい人必見！つくりおき.jpがコスパ最強な理由とは？

一人暮らしを送る方にとって、食事の準備は日々の課題の一つとなっています。

そんな中、つくりおき.jpが登場し、その便利さや利点が注目を浴びています。

つくりおき.jpは、忙しいライフスタイルに合わせた手軽な料理サービスを提供し、バランスの取れた食事を提案しています。

本記事では、一人暮らしをする方におすすめの理由やつくりおき.jpの利点について詳しく解説します。

食事の準備に時間をかけられない方や栄養バランスに気をつけたい方にとって、つくりおき.jpは頼りになる味方となることでしょう。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

一人暮らしをしている方々にとって、自炊は時間と労力を要する作業です。

しかし、「つくりおき.jp」を利用すれば、自分で料理をする手間が省けます。

献立の提案や食材の準備までをサポートしているので、忙しい日々でも手軽に栄養満点の食事を摂ることができます。

豊富なメニューから自分の好みに合った料理を選び、時短で食事を楽しむことができる嬉しいポイントです。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

「つくりおき.jp」では、管理栄養士の監修のもと、栄養バランスに優れたメニューが提供されています。

一人暮らしをしていると、食事のバランスを考えることが難しい場合もありますが、このサービスを利用すれば安心です。

適切なカロリーや栄養素を考慮した食事を気軽に楽しむことができ、健康的な食生活を送ることができます。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

自炊をすることで毎日の食事を準備するのは大変な作業ですが、「つくりおき.jp」を利用すればその手間がゼロになります。

定期的にメニューを選んで注文するだけで、自宅においしい料理が届くので、手軽に健康的な食事を摂ることができます。

自炊をしなくても、バランスのとれた食事を楽しむことができるので、忙しい一人暮らしの方にとって大変便利なサービスです。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人暮らしをしていると、食材を購入しても使い切れずに腐らせてしまうことがあります。

料理のバリエーションが少なく、同じ食材を使い続けることになり、結果として食材ロスが発生してしまうことも。

ですが、「つくりおき.jp」では、毎日の献立や調理を考える手間を省くことができます。

提供される献立に合わせて必要な分量の食材が届くため、無駄なく食材を使い切ることができ、食材ロスを防ぐことができます。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

野菜や果物などの生鮮食品は、購入後すぐに摂取しなければ傷んでしまうため、使い切れずに廃棄してしまうことがあります。

また、賞味期限の切れた食材を調理に使うのも健康に良くありません。

しかし、「つくりおき.jp」では、新鮮な食材を選定し、献立に合わせて使い切れる分量を提供してくれます。

そのため、野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるといったリスクを効果的に減らすことができます。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

買いすぎてしまった食材や、一度に大量に調理してしまい、作りすぎてしまうことも一人暮らしの課題のひとつです。

余った食材や料理は結局捨てざるを得なくなることもありますが、「つくりおき.jp」を利用することで、このような買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎといった無駄をなくすことができます。

適量の食材を提供し、献立に合わせた調理法を提案してくれることで、効率的かつ無駄のない食生活を送ることができます。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

「つくりおき.jp」の利点の１つは、好きなタイミングで食事を楽しむことができることです。

一人暮らしの方々は、仕事や趣味に忙しく、不規則な生活リズムを送ることが多いですよね。

そんな中、食事の時間や量を自由に調整できるのはとても便利です。

つくりおき.jpで提供される献立は、冷凍保存が可能なため、好きな時に解凍して食べることができます。

また、栄養バランスが考えられたメニューなので、外食よりも健康的に食事を摂ることができます。

さらに、自分のお気に入りの料理をストックしておくこともできるので、食事の準備にかかる時間を大幅に削減できます。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

つくりおき.jpのサービスは、一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性があります。

自分のペースで食事を楽しみたい方や、自炊は苦手だけれど健康的な食事を摂りたいという方に最適です。

献立の提案から食材の配送までをサポートしてくれるので、料理にかける時間や手間を最小限に抑えられます。

さらに、ネット上で献立を選ぶだけで、簡単にオーダーが完了するため、手軽に利用することができます。

一人分の量で提供されるので、食材のムダもなく、節約にもつながります。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用するメリットの一つは、スーパーまたはコンビニに行く回数を減らすことができる点です。

外食や外出から帰宅しても、手軽に自宅で用意された「つくりおき.jp」の健康的な食事を楽しむことができるため、外食やコンビニ弁当などに頼る機会が減ります。

これにより、無駄な外食費を抑えられるだけでなく、栄養バランスを考えた食事が手軽に摂取できる利点があります。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

「つくりおき.jp」を利用することで、スーパーやコンビニでの買い物回数を減らすことができ、その結果、節約だけでなく時間の節約にも繋がります。

一人暮らしなどで食事の準備や調理に割く時間が限られている方にとって、毎日の食事を手軽に準備できる「つくりおき.jp」は大きな助けとなります。

また、スーパーやコンビニで買い物をする際には、誘惑に負けてついつい余分なものを購入してしまうという経験が多くの方にあるかもしれません。

しかし、「つくりおき.jp」では、事前に献立を選んで食材を購入するため、予算内で必要な食材だけを購入できます。

これにより、無駄な出費を抑えることができ、自分の食生活をコントロールしやすくなります。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

つくりおき.jpを利用する最大のメリットは、外食やデリバリーと比較して格段にコストパフォーマンスが優れている点です。

外食やデリバリーでは、1食分の料金が高くつくことがありますが、つくりおき.jpでは献立に沿った食材を使い、自分で調理することでコストを抑えることができます。

週に数回の利用であっても、家計に優しい金額で健康的な食事を楽しむことができます。

外食やデリバリーに頼りがちな一人暮らしの方には、お財布にもやさしいつくりおき.jpは大変おすすめです。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

一人暮らしの方が食事を準備する際に気になるのが、「ちゃんと栄養のバランスが取れた食事を摂ること」ではないでしょうか。

しかし、忙しい日々ではバランスの取れた献立を考えるのが難しいこともあります。

そんなときにつくりおき.jpを利用すると、栄養士が考えた献立を提案してくれるため、自分自身で栄養バランスを気にする必要がありません。

毎日の食事を手軽に健康的に食べられるため、食生活の質を向上させることができます。

さまざまなメニューが用意されているため、マンネリ化した食生活を脱するのにも最適です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしをする方々にとって、食事の準備は日々の課題の一つです。

そんな中、「つくりおき.jp」というサービスが注目を集めています。

このサービスは、忙しい方々や料理が苦手な方々に向けて、手軽に利用できる食事サポートを提供しています。

一人暮らしでの利用を考える際、料金やコスパも気になるポイントでしょう。

本記事では、「つくりおき.jp」を一人暮らしの方が利用した際の料金やそのコスパについて詳しく解説していきます。

サービス内容やメリットを紹介しつつ、実際に利用する際の注意点も共に考察してまいります。

つくりおき.jpの利用料金について

一人暮らしをしている方にとって、毎日の料理は疲れた時や忙しい時には頭を悩ませることでもありますよね。

そんな時に頼りになるのが、「つくりおき.jp」です。

手作りのおかずを提供してくれるこのサービスは、一人暮らしの方にとって非常に便利なサービスとなっています。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

「つくりおき.jp」では、週３食のプランが用意されています。

このプランでは、主菜が３品、副菜が５品の計８品が届く仕組みとなっています。

一人暮らしの方にとって、毎日の食事のメニューを考える手間が省けるうえ、栄養バランスも考慮されたおかずが提供されるため非常に便利です。

週に３回の食事を考える手間が省けることで、時間や労力を節約できるメリットがあります。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

さらに、週に５回の食事を提供してくれる「つくりおき.jp」の週５食プランもあります。

このプランでは、主菜が５品、副菜が６品の計１１品が届けられます。

週のほぼ全ての食事を「つくりおき.jp」で賄うことができるため、ますます料理の手間が省け、ストレスなく食事を楽しむことができます。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用する際、毎日の料理の手間を軽減したいと考えるでしょう。

その場合、週に何回利用するかによって選ぶプランが異なります。

毎日の夕食だけに利用する場合、週3食プランでも十分な量とバリエーションがあります。

週に3回分のおかずを一度に受け取り、それを使い切るまでの間、自身の調理をする手間を省くことができます。

これにより、無駄を減らし、効率よく食事を楽しむことができるでしょう。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

「つくりおき.jp」の特長の一つは、一品のボリュームが多いことです。

通常、1品の分量は大人２～３人前の量となっており、一人暮らしの方にとって十分な量を提供しています。

このため、1度の注文で数日分の食事がまかなえるため、買い物や調理の手間が省ける利点があります。

食料品の買い過ぎや料理の残しを減らすためにも、1品あたりのボリューム感は大きなメリットと言えるでしょう。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

「つくりおき.jp」で提供されるおかずは、1品を小分けにしているため、何日間にもわたって食べることが可能です。

冷凍保存したり、冷蔵庫で保管することで長期間保存ができるので、欲しいときにすぐに食べられる利便性があります。

一人分だけを使い切ってから次の分を利用することで、無駄が少なく、いつでも手軽に食事を楽しむことができます。

食べたい分だけを使うことで、食材の無駄を減らすとともに、省エネ効果も期待できます。

保存容器はそのまま冷凍することができる

「つくりおき.jp」で提供されるおかずは専用の保存容器に入っており、そのまま冷凍することが可能です。

食材を解凍して温めるだけで食べることができるので、調理の手間や時間が大幅に省けます。

さらに、容器の再利用が可能なので、環境にも配慮した利用ができる点も魅力的です。

保存容器に入れてそのまま凍らせることで、衛生面にも配慮しながら食事を楽しむことができます。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

一週間のお昼ごはんや夕飯だけでなく、朝食やお弁当にも活用したい方には、週５食プランが最適です。

週に５回のおかず提供で、毎日のメイン料理を手作りする手間を大幅に軽減できます。

しかも、コスパも良くなり、お財布にも優しいです。

週５食プランは、忙しい一人暮らしの方にとって、手軽で便利な選択肢となること間違いありません。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

「つくりおき.jp」では、おかずを１品ずつ小分けにして提供されるので、お弁当作りにも最適です。

仕事や学業に忙しい日々でも、手軽にお弁当を作ることができ、外食などに頼ることもなく、健康的な食事を摂ることができます。

また、１品ずつの提供なので、自分の好きなおかずを自由に選ぶこともでき、飽きることなく食事を楽しむことができるでしょう。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

朝は忙しくて手作りの朝食を作る時間がない、という方も多いのではないでしょうか。

そんな方には、「つくりおき.jp」で提供されるおかずを朝食用に小分けにしておくと便利です。

冷凍保存しておけば、朝の慌ただしい時間にも簡単に温めるだけで手作りの朝食を楽しむことができます。

栄養バランスも考えられたおかずで、健康的な朝ごはんを手軽に摂取できるのは嬉しいポイントですね。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしをする方にとって、毎日の食事作りは負担に感じることもあります。

そんな中、便利な料理サービス「つくりおき.jp」が注目を集めています。

このサービスを上手に利用することで、手軽かつ効率的に食事を準備することが可能です。

一人分の食材を使い切るために必要な計画性や調理術を学び、食材の無駄をなくすコツを探求していきましょう。

本記事では、「つくりおき.jp」を一人暮らしの方が上手に使い切るコツやお得に利用する方法について詳しくご紹介します。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

一人暮らしでつくりおき.jpを上手に活用するための第一歩は、冷凍保存ができる商品を小分けにして保存することです。

例えば、カレーやシチューなどのメイン料理やサイドメニューを分けて保存しておくと、必要な分だけ取り出して利用できるので食材のロスを防ぐことができます。

お弁当や一食分の料理作りが簡単になるうえ、冷凍保存しているので長期間保存が可能です。

自分の生活リズムや食欲に合わせてメニューを取り出すことができるので便利ですね。

商品パッケージに保存方法の記載があります

つくりおき.jpの商品を効果的に利用するコツのひとつとして、商品パッケージに記載されている保存方法をしっかりと確認することが重要です。

各商品には適切な解凍方法や賞味期限、保存方法が記載されていますので、それに従って適切に調理や保存を行うことで美味しさをキープできます。

パッケージを確認する習慣を身につけることで、効率的かつ安全に商品を利用することができます。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

冷凍保存したつくりおき.jpの商品を利用する際には、解凍方法にも注意が必要です。

解凍にはできるだけ自然解凍がおすすめされます。

冷蔵庫でのゆっくりとした解凍時間（12～24時間）により、食材の旨みや栄養が損なわれることなく、美味しく食べることができます。

急速解凍は食材の質や風味が落ちてしまう可能性があるため、時間をかけて自然解凍することで美味しさを保つことがポイントです。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

つくりおき.jpの商品が届いたら、そのまま冷蔵庫に入れっぱなしにせず、計画的に分けておくことが大切です。

例えば、1パックのおかずが多すぎて一度に食べきれない場合、小分けにして冷凍保存することで後日使いやすくなります。

また、おかずと一緒に提供されるご飯やサラダなども必要な分だけ取り分けておくと、食事の組み立てが簡単になります。

冷凍保存の際は、ラベル付けをして賞味期限を忘れずに管理しましょう。

このようにして食材を適切に分けておくことで無駄なく使え、毎日の食事準備がスムーズになります。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpで提供される料理の中には、冷蔵保存が適しているものも多くあります。

例えば、和え物やメインディッシュなどは冷蔵庫で保存しておくことでおいしさを保つことができます。

そのため、冷蔵庫に入れてから数日以内に消費するように心がけましょう。

冷蔵料理を先に食べることで、食材の鮮度を最大限に活かし、美味しく健康的な食事を楽しむことができます。

また、冷蔵食材から消費することで、食品ロスも防げます。

食材の保存方法には気をつけつつ、冷蔵のものを優先的に食べるようにしましょう。

後から食べるものは冷凍させておく

つくりおき.jpで購入した料理のうち、後から食べるものに関しては、冷蔵保存だけではなく冷凍しておくことをおすすめします。

例えば、週末に食べる予定のメニューや、食べ残りのおかずなどは、適量に分けて冷凍しておくと長期保存が可能です。

冷凍庫にストックしておくことで、急な食事の用意や外食を避ける際に重宝します。

さらに、賞味期限が迫っている食材や、余った食材を冷凍保存すれば、無駄なく食べきることができます。

冷凍の際もラベリングを欠かさず、解凍方法やおすすめの食べ方を記しておくと便利です。

冷凍保存を積極的に取り入れることで、食材の有効活用につながり、経済的にもメリットがあります。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

お弁当につくりおき.jpの料理を利用する場合、前日に必要な分を冷蔵庫から取り出し、自然解凍させておくと朝の準備がスムーズになります。

急いでいる朝でも、しっかり解凍されていれば、電子レンジで簡単に温めて持っていくだけで美味しいお弁当の完成です。

冷凍したまま持っていくと、解凍が追いつかず、食べる時間に困ることもありますので、前日の準備を怠らないようにしましょう。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

つくりおき.jpの惣菜を購入しても、同じ料理を毎日食べるのはマンネリ化してしまいますよね。

そんなときは、アレンジ料理をすることをオススメします。

例えば、つくりおき.jpの惣菜を使ってサンドイッチやサラダ、炒め物など新しいメニューに変身させると食卓が一気に楽しくなります。

普段食べない組み合わせを試してみると、食事がさらに楽しくなること間違いありません。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpを活用する際、定期的に利用する曜日や週のうちの食事の回数を決めておくと、予算管理や食生活のリズムを整えるのに役立ちます。

例えば、平日はつくりおき.jpの料理で自宅で食事を済ませ、週末は外食を楽しむなど、ルールを決めておくと健康的でバランスの取れた食事を摂ることができます。

食費の節約や食事のバリエーションを考える上でも効果的な方法です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

「つくりおき.jp」は、一人暮らしを送る方々にとって便利な食事支援サービスとして注目を浴びています。

家で手軽に栄養バランスの良い食事を楽しみたい方や忙しい日常において食事の準備に時間を割きたくない方にとって、このサービスは利便性を提供しています。

一方で、「つくりおき.jp」を利用する際には、コストや味の好み、食事の多様性といった様々な側面を考慮する必要があります。

本記事では、一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用する際のメリットとデメリットに焦点を当て、その適切な活用法について考察していきます。

手軽で健康的な食事を求める方々にとって、食事サポートサービス「つくりおき.jp」の有効性について、詳しくご紹介していきます。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

一人暮らしの方々にとって、「つくりおき.jp」の最大のメリットは、手軽に栄養バランスの取れた食事が楽しめることです。

毎日の食事を健康的に保つことは容易ではありませんが、このサービスを利用することで手間なく栄養を摂取できます。

豊富なレシピの中から好みや食事内容に合わせて選ぶことができ、簡単な調理手順に沿って食事を完成させることができます。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

一人暮らしをしていると、外食や簡単な調理に頼りがちで栄養摂取が偏りがちになることもあります。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、食生活の管理が容易になります。

バランスの取れた食事を提供するため、偏った食事内容を補うことができます。

また、自分で食事を考える手間やストレスも軽減されるため、健康的な食生活を維持するのに役立ちます。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

料理をする際に必要な買い物や献立の考え方、調理作業、そして後片付けまでの手間を一気に減らすことができるのも、「つくりおき.jp」の利点のひとつです。

食材やレシピがセットになっているため、スーパーでの買い物や食材の量の計算をする手間が省かれます。

また、献立もサービス側で考えられているため、何を作るか迷う必要がありません。

調理も簡単で、手際よく食事を仕上げることができます。

そして、食事後の片付けまでサポートしてくれるので、時間と手間を節約できます。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

「つくりおき.jp」を利用することで、料理にかける時間が大幅に短縮されるため、その分他のことに時間を使う余裕が生まれます。

趣味に没頭したり、仕事に集中したり、自分自身の時間を充実させることができます。

食事の準備にかける時間を最小限に抑えながらも、健康的で栄養価の高い食事を摂取できるので、生活の質を向上させることができるでしょう。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしでは、外食やコンビニ食品を選ぶことが便利かつ誘惑になることがありますが、「つくりおき.jp」を利用することで、健康を気にしながら経済的な食事を楽しむことができます。

料理キットは、必要な分量がセットになっており、無駄なく使えるため、食材を買いすぎてしまう心配がありません。

コンビニや外食での食事と比較してもコスパが良く、自宅で手軽に栄養バランスの整った食事を作ることができます。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

「つくりおき.jp」を利用することで、健康的な食事を簡単に摂取することができます。

栄養バランスが考えられたレシピや食材がセットになっており、手軽に自宅で栄養価の高い食事を楽しむことができます。

また、食材の調理方法も手順が細かく記載されているため、料理初心者でも安心して挑戦できます。

健康に気を遣いながらも、節約や効率的な食事準備を心掛けることができるため、生活がバランス良く続けやすくなります。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

「つくりおき.jp」の料理キットでは、必要な分量の食材がひとつにまとまっているため、賞味期限内に食べきれない場合でも、冷凍保存しておくことができます。

忙しい日や予定が重なる際にも、冷凍しておいた料理を解凍すれば簡単に食事を準備することができ、時間の節約にもつながります。

食材の鮮度や栄養価を保つためにも、適切な冷凍方法を守りながら冷凍保存を活用すると便利です。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

一人暮らしの方にとって、「つくりおき.jp」は、食事の準備や栄養管理に役立つ手段として活用できる利便性の高いサービスです。

食材のバリエーションも豊富で、自分の好みや食事のスタイルに合わせて選択できる点も魅力的です。

料理の手間や時間を節約しながらも、健康的でバランスの取れた食事を楽しむことができるため、一人暮らしの方にとって理想的な選択肢の一つと言えるでしょう。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

一人暮らしの方々にとって、毎日の食事は健康を保つ上で欠かせない要素です。

しかし、忙しい日々や料理の手間を考えると、食事の準備に時間をかけることが難しい方も多いかもしれません。

そこで、「つくりおき.jp」は便利な存在となります。

料理キットを利用することで、手軽に美味しい食事を準備することができます。

食材の調理方法や栄養バランスも考えられているため、毎日の食事の不安を解消することができるでしょう。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

「つくりおき.jp」を利用すると、毎週届く食材セットがあれば、常に冷蔵庫には美味しいごはんや準備された料理が揃っています。

これにより、食材選びや料理の手間を省くことができるだけでなく、食事の準備にかかるストレスも軽減できます。

この安心感があることで、精神的にもリラックスでき、食事を楽しむ時間を大切に過ごせるでしょう。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用する際のメリットとしては、手軽に栄養バランスの良い料理を楽しむことが挙げられますが、一方で、1人で食べる際に前提とされる2〜3人前の量という点が気になる方もいるかもしれません。

例えば、小食な方や食事量が少ない方は、1回の摂取量が多く感じられる場合があります。

このような場合は、食事を残してしまうということも避けたいですよね。

解決策としては、調理の際に食べる分だけを取り出して、残りは冷凍保存する方法がおすすめです。

調理済みの食事を小分けにしてラップで包んで冷凍保存しておけば、その都度必要な分だけ解凍して食べることができます。

これにより、健康的でバランスの良い食事を十分に楽しむことができるでしょう。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

「つくりおき.jp」の料理キットは、基本的に2〜3人前の量が想定されています。

そのため、一人暮らしの方にとっては、一度に食べ切れる量としてはやや多めに感じられることもあるかもしれません。

特に、小食の方や食事量が少ない方は、一度に食べきれない可能性がありますね。

こうした場合には、食事を無理に食べ切ることよりも、残りは適切に保存して後日の食事に活用することをおすすめします。

調理後の余った食事は、冷蔵庫や冷凍庫に保存することで、翌日のランチや夕食の際に役立てることができます。

また、忙しい日や予定がある日には、そのまま冷凍保存しておけば、急な食事の準備にも対応でき便利です。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

「つくりおき.jp」を利用する際のひとつのデメリットは、その料理の賞味期限が比較的短いことです。

通常、約4日間程度が一般的な賞味期限となっており、その期間内に消費しなければ食材の状態や味を損なう可能性があります。

このため、食事を食べるペースや量をしっかりと調整する必要があります。

毎日食べる習慣のない方や外食が多い方は、必要な分量を計算することが重要です。

冷蔵配送なので、長期保存できない

「つくりおき.jp」は冷蔵配送されるため、長期保存には向いていません。

冷蔵庫の中で保管されることで食材の鮮度を保つことができますが、冷凍保存が不可なので注意が必要です。

食材の質や味を最大限に楽しむためにも、できるだけ購入後は早めに調理して食べることが望ましいでしょう。

冷蔵庫の中が常に整理された状態で、賞味期限の管理に気を配ることがポイントです。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

「つくりおき.jp」を利用する際に気を付けなければならないポイントは、食べきりスケジュールをしっかりと考えることです。

購入した料理が余ってしまうと、食材のロスや無駄遣いにつながってしまいます。

普段の食事量や外食の習慣を考慮して、適切な量を注文することが大切です。

また、特に多忙な方や予定が不規則な方は、事前にスケジュールを見て適切な日程や量を選択することで、食材の無駄を減らすことができます。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

「つくりおき.jp」を利用する際に感じるひとつの特徴は、味付けがややあっさりめであることです。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

多くの外食やデリバリーに慣れている方にとっては、少し薄味に感じることもあるかもしれません。

一方で、食事の塩分摂取量を気にされる方や、自分好みの味付けをしたい方にとっては、後から調整を加えやすいという利点もあります。

また、あっさりめの味付けは、食材本来の美味しさを引き立てる効果があり、健康的な食事を楽しむ上でポイントとなります。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

「つくりおき.jp」は和食をメインにしたメニューが豊富ですが、中には和食に馴染みの薄い方や洋食や中華料理が好きな方にとっては、メニューの変化に乏しいと感じることがあります。

和食が苦手な方が利用する場合は、毎日の食事がワンパターンになりがちです。

和食に慣れ親しんでいる方でも、長期間同じタイプのメニューが続くと飽きてしまう場合があります。

この場合は、サービスを利用しながら、自身でアレンジを加えるなどして食事のバリエーションを増やす工夫が必要です。

美味しく食べられることが前提であるため、自身の好みやニーズに合わせて無理なく食事を楽しむことが大切です。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

洋食や中華料理が好きな方にとっても、和食中心のメニューに対して飽きる可能性があります。

素材や味付けが異なる和食であっても、好みがあるため、一定の期間を過ぎると満足感が薄れることがあります。

この場合、定期的にメニューの変更や新商品の導入を確認することが大切です。

また、自身で洋食や中華料理のレシピを取り入れながらバランスよく食事を摂ることで、飽きずに楽しく利用することができます。

食事は一人暮らしの健康や生活の質に直結する大切な要素ですので、飽きずに楽しく食べ続けるためには工夫が必要です。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

「つくりおき.jp」を利用する際に考えるべきポイントの一つが、毎週の費用です。

一人暮らしの生活費において、食費は大きな割合を占めるため、その負担感は避けられません。

一週間分の料理キットを注文すると、総額が一度に発生します。

これが、一部の方にとって財政的に厳しいと感じる場合もあります。

しかし、費用が一括で発生することで、逆に月末の支出を管理しやすくなるという利点もあります。

毎週の食材の買い出しやムダな出費を減らすことで、支出をコントロールしやすくなる点は快適な一面です。

バランスを取りながら財布の中身を守りたい方にとって、一つの工夫として捉えてみてはいかがでしょうか。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

一人暮らしで自炊が得意な方にとって、「つくりおき.jp」の料金設定は高いと感じるかもしれません。

食材を一から揃え、自ら料理することが得意な人にとっては、そうしたサービスは余分な支出と感じられるでしょう。

そのため、コスパが悪いと感じる場合もあるかもしれません。

しかし、忙しい日々を送る一人暮らしの方にとっては、時間や手間を節約できることが大きなメリットです。

家事や料理が苦手な方や、毎日の献立を考えるのが面倒な方にとっては、「つくりおき.jp」は手軽で便利なサービスと言えるでしょう。

自分のライフスタイルや嗜好に合った選択をすることが重要です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

一人暮らしの生活において、食事の準備時間を短縮したいと考える方に向けて注目のサービス「つくりおき.jp」。

このサービスを利用することで、手間のかかる料理の準備を簡略化し、食事のストレスを軽減することが可能です。

本記事では、一人暮らしでこのサービスを利用されている方々の率直な口コミを紹介し、実際の利用感や効果に迫ります。

料理が苦手な方や時間に余裕のない方にとって、自分に合った食事の提供方法を模索する手助けとなるかもしれません。

これからの暮らしに役立つ情報をお届けします。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpはまずいとの口コミが本当かどうか気になりますよね。

皆様がお困りの疑問にお答えします。

インターネット上のさまざまな口コミや評価は、企業や商品に対する重要な情報源となっています。

ただし、一部は事実とは異なる場合もあることを理解する必要があります。

つくりおき.jpは、お客様の満足度を常に追求し、安全で美味しい食事を提供することを使命としています。

過度にネガティブな口コミに左右されず、公平で客観的な視点から判断することが重要です。

私たちは常にお客様の声に耳を傾け、品質向上に努めてまいります。

安心してお召し上がりいただけることを心がけておりますので、ぜひ一度ご賞味ください。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

お客様からの重要な質問にお答えします。

当社ではいくつかの商品について中国産の原材料を使用しております。

私たちは厳格な品質管理基準を遵守し、安全かつ信頼できる製品を提供することを心がけています。

製品に使用されるすべての原材料は、厳格な品質検査を行ったうえで選定され、国際基準に準拠しております。

製品の安全性と品質には最大限の注意を払っており、お客様に安心してお召し上がりいただけるよう努めております。

何かご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは、お忙しい方や料理に時間を割けない方に便利なサービスです。

しかし、時には配送枠が埋まってしまい、注文をすることができないこともあります。

配送枠がない場合は、まずは焦らずに落ち着いてください。

つくりおき.jpでは、定期的に配送枠を追加することがありますので、少し時間を置いて再度チェックしてみてください。

また、お急ぎの場合はカスタマーサポートにお問い合わせいただくことをお勧めします。

丁寧な対応で迅速に問題を解決してくれるでしょう。

配送枠がないという状況は心配ごとかもしれませんが、落ち着いて対処すればすぐに解決できるかもしれませんので、お気軽にご相談ください。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

利用料金は、柔軟性とニーズに合わせて様々なオプションがございます。

例えば、基本プランでは無料でご利用いただけますが、追加の特典や機能をご希望の場合は有料オプションもございます。

詳細につきましては、弊社ウェブサイト上でご確認いただけます。

料金プランに関するご質問や疑問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

利用者の皆様がスムーズにお料理を楽しめるよう、常にサポートさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

「つくりおき.jp」は、一人暮らしの方におすすめのサービスです。

日々の料理や食事に手間をかけられない方々に便利な食事配信サービスです。

利用者が自分で料理する手間や時間を省くことができ、健康的な食事を手軽に摂取できます。

配送スケジュールについては、利用者が希望する曜日や時間帯に指定することが可能です。

一人暮らしの方の多くは自宅にいる時間が限られていることがあるため、自分のスケジュールに合わせて配送を調整できることは大きな利点です。

また、食事の量についても、一人暮らしの方の食事量や好みに合わせて選択できるため、ムダなく食事を楽しむことができます。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

当社の調理は、厳密な衛生基準と環境に配慮した場所で行われております。

つくりおき.jpの調理拠点は、専用の厨房施設で行われております。

これらの厨房では、経験豊富な調理スタッフが厳格な衛生管理の元、食材の調理を行っております。

また、食材の調達から保存、提供までの一連の流れも注意深く管理されております。

お客様に安心してお召し上がりいただけるよう、常に衛生面を最優先に考え、品質管理に努めております。

ご安心してご利用ください。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、調理環境の衛生管理に最大の注意を払っています。

食品安全とお客様の健康を第一に考え、厳重な衛生基準に基づいて調理を行っております。

調理器具や作業スペースは定期的に清掃し、徹底した手洗いと消毒を徹底しています。

食材の保管も適切に行い、衛生面に配慮した環境を整えております。

また、従業員全員に衛生教育を実施し、感染予防対策や衛生意識の向上に取り組んでおります。

食品関連の法令やガイドラインに厳密に遵守し、安全で清潔な調理環境を維持することに努めております。

お客様に安心して美味しい料理をお楽しみいただくために、衛生管理に細心の注意を払っております。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料に関しては厳選した品質のものを使用しております。

私たちはお客様の健康を最優先に考え、安全で健康に配慮した食事を提供することを使命としております。

添加物や保存料に関しては、できるだけ使用を控え、自然な素材のみを取り入れるよう心がけております。

食材の新鮮さと品質を損なわないよう、添加物や保存料の使用は最小限に抑えております。

お客様に安心してお召し上がりいただけるよう、常に配慮を忘れることなく商品開発に努めております。

どうぞ安心してつくりおき.jpのサービスをご利用ください。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、お客様の健康と安全を第一に考え、食材に関しても非常に慎重に選定しております。

お客様からのよくあるご質問の一つに、「遺伝子組み換え食品を使用していませんか？」というものがあります。

この点について、厳重に管理を行っており、遺伝子組み換え食品は使用しておりません。

当社の商品は、安心してご利用いただけるよう、徹底的な品質管理と安全性の確保に努めております。

安全な食材を使用し、お客様に健康的でおいしいお食事を提供することを使命と考えております。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランにはいくつかの違いがあります。

まず、３食プランでは1日の主食をすべて提供しますが、５食プランでは追加のおやつやスナックも含まれています。

また、３食プランは比較的基本的なメニューが中心ですが、５食プランではバラエティに富んだ料理が楽しめます。

さらに、３食プランは忙しい方や単身世帯向けに適している一方、５食プランは家族や食事をシェアしたい方におすすめです。

お好みやライフスタイルに合わせて、お得で便利なプランをお選びいただけます。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

「つくりおき.jp」では、お客様に健康的でバランスの取れた食事を提供することを心がけています。

当サービスでは、週に数回、専属のシェフが厳選した食材を使用し、バラエティ豊かなメニューをお届けしております。

主食、主菜、副菜、サラダなど、栄養バランスの取れた献立をご用意しております。

また、季節の食材やお客様のリクエストに合わせて、メニューを柔軟に調整することも可能です。

お客様の健康と満足を第一に考え、心を込めて料理を提供しております。

どうぞ安心してお楽しみください。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

利用者の皆様がお好きなメニューを選ぶことが可能です。

さまざまな種類の料理から好みのものを選択していただけます。

例えば、朝食には軽めの和食、お昼には洋食、夕食には和洋折衷など、幅広いメニューを提供しております。

お客様がお好みの料理を手軽にお楽しみいただけるよう心がけておりますので、お気軽に選択していただければと思います。

ご不明点やご質問がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは、アレルギーをお持ちのお客様に対してきちんと対応しております。

私たちはお客様の安全を第一に考え、アレルギー情報に関しても細心の注意を払っております。

メニューに表示されている原材料やアレルギー情報は正確であり、お客様が安心してお食事をお楽しみいただけるよう配慮しております。

食べ物アレルギーに配慮したメニューも取り揃えておりますので、お気軽にお問い合わせください。

お客様の健康と安全を第一に考え、喜んでお手伝いさせていただきます。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpに掲載されるレシピには、しっかりと成分表示がされております。

私たちは食材の安全性と栄養バランスを重視し、利用者の健康を第一に考えています。

レシピページでは、使用されている食材の成分表やアレルゲン情報、栄養価などを詳細に記載しておりますので、安心してご利用いただけます。

また、適切な食事管理や栄養摂取に役立つ情報も提供しておりますので、健康的な食生活をサポートいたします。

つくりおき.jpをご利用いただく際には、ぜひ成分表示をご確認いただき、安心してお料理をお楽しみください。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

当社のサービス「つくりおき.jp」では、お客様に新鮮で安全な食材を提供するため、商品は冷蔵または冷凍状態でお届けいたします。

お客様の健康と安全を第一に考え、食材の品質を保つために冷蔵や冷凍の状態でお送りすることをお約束いたします。

食材の新鮮さを損なうことなく、お客様に安心してお楽しみいただけるよう努めております。

商品が到着した際には、すぐに冷蔵庫や冷凍庫に保管いただくことをお勧めいたします。

どうぞ安心してご利用ください。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは配送時間のご案内が可能です。

当サイトをご利用いただく際は、注文手続き中や注文確認後に配送予定日と時間帯をご確認いただけます。

配送スケジュールに関するより正確な情報を希望される場合は、弊社カスタマーサポートにお問い合わせいただくか、ご利用いただいた配送業者の追跡サービスをご確認ください。

安心してお買い物をお楽しみください。

少量ずつ使えるのがいい

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは残念ながら置き配オプションはご利用いただけません。

お客様の大切なお品物を届ける際には、直接お受け取りいただくようお願いしております。

安全性と確実性を重視し、お届け先に不在の場合は再配達を行うなど、丁寧な対応を心がけております。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpをご利用いただくときに、お届け先の地域によって異なりますが、一部地域を除いて送料無料での配送を行っております。

お客様のご希望の日時にお届けできるよう、最善の努力をいたしますが、配送に関して生じる費用や手数料はお客様にご負担いただく場合がございますので、ご了承ください。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

主要な支払い方法としてクレジットカードがご利用いただけます。

VISA、Mastercard、JCBなどの主要なカード会社のカードをご利用いただけます。

クレジットカードでのお支払いは、オンライン決済システムを通じて簡単かつ安全にお支払いいただけます。

さらに、銀行振込もご利用いただけます。

ご注文完了後、ご指定の口座に振込手続きを行っていただくことでお支払いが完了します。

手続きが確認され次第、ご注文の手配をさせていただきます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文期限が過ぎてからのキャンセルに関しては、通常の料金が全額かかります。

お客様からのキャンセルが発生した際には、商品の製造や準備が進行している可能性が高いため、それに伴うコストが発生します。

お客様には、ホームページ上で注文のキャンセル期限をご確認いただけますので、ご注意ください。

万が一、キャンセルをご希望される場合は、期限内に手続きを行うことが重要です。

つくりおき.jpでは、お客様のご理解とご協力に感謝しております。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

一人暮らしの方にとって、手軽で栄養バランスの取れた食事を提供してくれる宅配食事サービスは大変重宝されるものです。

その中でも、つくりおき.jpは一人暮らしの方にも利用しやすいサービスでしょうか。

本記事では、「つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較」というタイトルのもと、つくりおき.jpの特徴やサービス内容を詳しく解説します。

さらに、他の宅配食事サービスとの違いや利点を比較することで、読者の皆さまが自身に最適な食事提供サービスを見つける手助けができるよう、様々な観点から検証していきます。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

つくりおき.jpは一人暮らしにもおすすめのサービスです。

理由１として、管理栄養士監修の栄養バランスが整った食事が手軽に楽しめる点が挙げられます。

自炊の手間がかからず、健康的な食生活を続けることができます。

理由２では、「食材ロス」の防止が挙げられます。

野菜や賞味期限切れ食材のリスクが減り、買いすぎや捨てすぎを防ぐことができます。

また、理由３では、好きなタイミングで食事ができる柔軟性があります。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルに合わせて食事を楽しむことができます。

さらに、理由４では、スーパーやコンビニに行く回数が減少し、節約にも時間の節約にもつながります。

最後に、理由５では、外食やデリバリーよりもコスパが良く、リーズナブルな価格で栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

つくりおき.jpを利用する際の料金は週３食プランで主菜３品と副菜５品が届くので、コスパも良いと言えます。

一人暮らしにおすすめのつくりおき.jpは、健康的で手間のかからない食事を楽しむことができる便利なサービスです。

是非、一度試してみてはいかがでしょうか。

口コミで選ぶ！暮らしの便利情報を見てみたい方はコチラへ